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前回の記事で
風邪引いたことを書いているってことは
もう1週間以上風邪引いてるんですね、わたし。

…

今回のテーマは
「普段の食生活」

「食」

どちらかというと、自信のある！

みんなより薄味だし！！！

ちなみに、

バイト帰りの今日の夕飯は

キャベツの千切りドレッシングなし。

 

朝ごはん。

「朝９時までの目覚ましごはん♫」
ご存知ですか？？

何年か前にCMでやっていて、
わたし結構そういうの信じるんです。

朝ごはんは絶対９時までに食べます。
お米です。
お味噌汁もです。

ちなみに、
最近は高知行った時に購入した
生姜の粉末をお味噌汁に入れてます。
(風邪よ早く治ってくれ！)

健康的な日本人の朝ごはん。

昼ごはん。

おにぎり🍙率が高いです。

何を食べたいか。
より、

どこで食べるか？
それなら、どれが(形態？)ベストか。
を考えます。
(あれ……？)

私外食よりも、

公園でご飯食べたいので、
おにぎりが一番いいんです。
お弁当はフタとか箸とか面倒くさい！

店に入るのも面倒くさい！
(は……？)

お昼はとりあえず、
お腹が空かないように食べれれば何でもいい。。
(……)

(食に関して自信あるっていったこと、早急に撤回します…笑)

パンよりもおにぎり🍙なのは、
栄養の学校行ってる友だちに
「お米の方が腹持ちが良い」
と言われたからです。
わたし結構そういうの信じるんです。

夜ごはん。

なんていったって三浦半島住み。
野菜とお魚に恵まれている三浦半島。
三浦半島。

基本的には、
お米
野菜
野菜
魚です。

カレーにお肉が入れたら重くない？

と思うくらいお肉はあまり食卓に登場しません。

（嫌いではないです。）

お肉を忘れるくらい、

野菜とお魚の頻度と量が多いです。

この流れだとおそらく。

わたしは食に興味がありません。

きっと

「そこにある良さそうなもの」をなんとなく食べているんです。

野菜とか魚とかだけ食べるのはいいけど、

栄養偏ってそうな気がしてきました。

何でも食べるから風邪を治したい…

 じゃなくて、

治すぞ！ってお肉たべればいいのかな…